Tropisk Grönkålssmoothie
Frisk, syrlig och fylld med grönt – Tropisk Grönkålssmoothie är en solig blandning som balanserar fruktig sötma med en grön twist. Full av C-vitamin och fibrer – en perfekt energigivare för intensiva dagar, enkelt mixad i din MyBlend portabla mixer.
Tropisk smoothie
Ingredienser
-
½ banan (ca 50 g)
-
1 näve grönkål (ca 30 g)
-
1 dl fryst ananas (ca 60 g)
-
3 dl apelsinjuice (ca 300 g)
Så här gör du
Mixa i 1–2 cykler tills det är slätt och krämigt.
Näringsvärde per portion
-
Kalorier: 185 kcal
-
Kolhydrater: 41 g
-
Protein: 3 g
-
Fett: 1 g
-
Fiber: 3 g
-
Socker: 33 g
