Chocolate PB Smoothie
Craving something sweet yet nourishing? This Chocolate PB Smoothie delivers the perfect mix of creamy peanut butter, rich cocoa, and wholesome protein—all blended in seconds using your MyBlend 3 portable mixer. It’s a delicious way to power up your day, guilt-free.
Suklaa-maapähkinävoismoothie
Ainekset
-
1 keskikokoinen banaani (noin 120g)
-
1,5 dl kreikkalaista jogurttia (noin 150g)
-
1,5 dl valitsemaasi maitoa (noin 150ml)
-
2 rkl pähkinävoita (noin 32g)
-
2 rkl makeuttamatonta kaakaojauhetta (noin 10g)
-
1 tl hunajaa, vaahterasiirappia tai agavesiirappia (valinnainen, noin 7g)
Valmistusohje
Sekoita 1–2 kierrosta, kunnes koostumus on sileä ja kermainen.
Ravintosisältö (annosta kohden)
-
Kalorit: 380 kcal
-
Hiilihydraatit: 36 g
-
Proteiini: 18 g
-
Rasva: 18 g
-
Kuitu: 6 g
-
Sokeri: 20 g
Valmis sekunneissa
Aloita päiväsi tällä suklaisella PB-smoothiella! Se on kermainen, runsasproteiininen ja sekoittuu vaivattomasti MyBlend 3 -kannettavassa tehosekoittimessa—täydellinen nopeaan palautumiseen treenin jälkeen tai mukaan otettavaan aamupalaan. Löydä uusi suosikkismoothiemiksauksesi täältä.
